不是每个人都适合喝咖啡→

随着现代生活节奏的加快，咖啡成为许多人提神醒脑、缓解疲劳的必备饮品。医生表示，孕妇、哺乳期妇女，以及患有睡眠障碍、高血压、心血管疾病等人群，不宜饮用咖啡。

睡眠障碍人群

咖啡中的咖啡因具有显著的提神醒脑作用，但同时也会影响睡眠质量。

“对于本身就存在睡眠障碍的人群来说，咖啡的摄入无异于雪上加霜，可能进一步加重失眠症状。”市人民医院内分泌科副主任医师甘田介绍。

高血压、冠心病、心血管疾病患者

咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致心率加快、血压升高。对于患有高血压、冠心病、心血管疾病的患者来说，过量摄入咖啡可能诱发或加重病情，而且咖啡中的某些成分可能刺激胃酸分泌，加重胃溃疡、胃酸反流等消化道疾病症状。

孕妇、哺乳期妇女

咖啡因有可能通过胎盘影响胎儿发育，增加早产、流产等风险。同时，哺乳期妇女饮用咖啡后，咖啡因还可能通过母乳传给婴儿，影响婴儿的睡眠和生长发育。

甘田介绍，即使是健康人群也应该适量饮用咖啡，健康的生活方式需要从点滴做起，了解自己的身体状况，合理选择饮品，才能拥有更加美好的生活。