父母婚姻破裂，孩子是桥梁也是夹心饼干，我退出合适吗

来自网友提问：

来自蔷色的回复：

你好呀，给你一个360度的拥抱。

长长的问题描述，看得出来，为了父母的婚姻，从小你就承受了很多，也为他们付出了 很多。三个人的关系中，双方都想把你拉到自己的阵营，跟你结盟来对抗另一方。

从你的描述，似乎你在行为上跟妈妈更亲近，跟爸爸相对疏远，但在潜意识中，你可能更同情爸爸。而且爸爸似乎也认可了你跟妈妈更亲密，他在一家三口的关系中是被孤立的那一个。你提到了妈妈到你家小住半年，爸爸觉得妈妈不在身边，他清净多了。也许爸爸也觉得孤单，但面对妻子和女儿结成的联盟，他自知自己不是对手，索性退的更愿意一点。你还提到了你有时候觉得妈妈过于没有安全感造成这个问题，在全部的描述中，也没有提到你认为在这段婚姻中，爸爸有什么做的不对的地方或者爸爸有什么问题。你还提到了你开始在感情上和妈妈疏离，似乎都在同情爸爸，认为爸爸更无辜一些。

当然了，你给的信息比较少，只能通过这些简短的描述来分析。你的家庭大概也是一个典型的中国式家庭，你的父亲，母亲也是典型的中国式夫妻。爸爸倾向去主外，去赚钱，更大男子主义一点，不会不懂也不知道要维护夫妻关系，觉得已经是夫妻了，就不需要弄那些花里胡哨的。而你的妈妈，可能任劳任怨，承担了太多的责任，但没有获得应有的尊重，甚至夫妻之间没啥话说，她的情感需求找不到出口，找不到人来接着，自然对丈夫有诸多的抱怨。然后就是进退两难，做了夹心饼干的孩子。妈妈多半更容易拉拢到孩子，因为妈妈照顾孩子更多，包括衣食住行，一日三餐，学习等，妈妈付出了更多，也更容易把孩子拉到自己这边。于是爸爸就孤单了。他越是孤单，就越容易往外求，在家中也会越沉默。这就进入了一个负性的循环，把每个人都困在其中。

但现在你不想困在这个循环中了，你想要这个循环中走出来，但你担心如果你走掉了，家庭勉强维持的平衡就破坏掉了，父母勉强维持的婚姻也岌岌可危了。但从你的描述来说，你已经长大了， 结婚了，能够过好你自己的生活了，父母离婚对你来说也不会有啥负面影响了，面对父母的争吵，你非常真诚对的劝他们离婚，甚至你在某种程度上已经退出了原生家庭的循环。但父母似乎下不了决心离婚了。

也就是说，在你退出之后，父母的婚姻有了一种新的平衡，尽管不是让人开心的平衡，似乎也是岌岌可危的平衡，但毕竟它还是平衡着，在你离开之后，他们调整了彼此相处的方式，来让婚姻达到另一种平衡。也就说，他们有自己的相互方式，有你当桥梁时是一种方式，没有你当桥梁了，他们发展出新的方式来。是不是觉得自己似乎也没有那么重要呀，真相往往就是如此。不管是当年保持婚姻，还是现在保持婚姻，都是他们的一种选择，不管背后的动力是什么，他们都选择了呆在这段婚姻中。其他人，比如子女，可以影响，但做出的选择都是他们自己主动做出的。

就你的描述来看，建议你把父母的婚姻课题交给父母，他们是离婚，还是继续保持现在的关系，由他们自己来决定。你自己更加平等的对待父母，怎么样关心妈妈，也怎么样去关心爸爸。不偏不向，让他们知道，你不会跟他们之间的任何人一个人结盟。当然，这样可能让妈妈不适应， 你自己也有愧疚。这大概就需要慢慢消化了。

最后建议你跟心理咨询师聊一聊。你需要专业人士的帮助，这种关系的退出，也是某种程度的丧失。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。#头条创作游园会##原生家庭#

作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。