孩子说有抑郁，一放假却正常，家长应该判断？

一.怎么判断真假孤独症？

​最近我们后台收到了一条咨询，说上个月家里孩子突然跟自己说他可能得了抑郁症，想让妈妈带他去看医生。但一到周末，孩子在家吃喝玩乐，看起来一切正常，这位妈妈就开始疑惑，孩子之前是不是假装抑郁啊？

其实，很多抑郁症孩子的家长都遇到过类似的情况。平时孩子看起来好好的，但突然有一天就说自己抑郁了，不想上学。

这时候，父母心里难免会犯嘀咕：孩子是不是因为学习压力太大，所以找了个借口逃避上学呢？但如果孩子真的生病了，我们却不重视，导致病情加重，那可怎么办呢？

我们也理解家长的疑惑和顾虑。毕竟，一般来说，抑郁症往往伴随着心情不好或情绪低落。但当孩子看起来并没有这些情况时，家长就会担心孩子是不是装病。耽误学习还是小事，万一孩子误食了抑郁症药物，那可就麻烦了。

那么，有没有什么方法可以判断孩子是不是装病呢？还有，为什么抑郁症这么容易被人误解和怀疑呢？

二.如何判断是否有抑郁症？

1.情绪长期低落

首先，抑郁症的情绪低落是深刻而持久的，通常会持续两周以上，而且自我调节很难改善。而假装抑郁的人可能只是暂时表现出悲伤或失去兴趣，一旦目的达成，这些表现就会迅速消失。

2.生活作息出现变化

抑郁症还会导致一系列生理和行为习惯上的变化，比如睡眠障碍、食欲改变、精力减退、注意力难以集中等。这些生理和行为上的改变也很难伪装或长期维持，所以是判断真伪的重要依据。

3.表情和身体出现变化

抑郁症患者内心的自我贬低与否定，还会体现在神态和躯体上，形成难以掩饰的疲惫姿态。这种身心的双重影响，成年人都难以轻易伪装，更别说孩子了。

4.社交需求降低

抑郁症孩子往往对社交活动失去兴趣，逐渐疏远亲朋好友。而假装抑郁的人，尽管一开始可能会减少社交，但其内心仍然渴望与他人联系。特别是孩子，可能很快就能恢复正常的社交生活。

二.确诊抑郁症，家长如何应对？

1.正确认识抑郁症

抑郁症无论对大人还是孩子的影响都是巨大的，因此正确的应对措施十分重要。家长应该加强对抑郁症的了解，认识到它作为一种疾病的严重性和可治疗性，避免将其简单等同于情绪问题或懒惰。

2.倾听孩子的感受

其次，当发现孩子有抑郁症倾向时，家长一定要给予充分的情感支持，倾听孩子的内心感受，并表达理解和关爱。

3.接受专业帮助

同时，要开导和鼓励孩子及时就医，接受专业的诊断和治疗。在治疗过程中，家长应遵从医生的指导，制定合理的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗等。

此外，家长还应尽可能地多陪伴孩子，避免在孩子面前争吵，为孩子营造一个轻松、和谐的家庭氛围。需要特别注意的是，抑郁症孩子可能存在自杀风险，家长应密切关注孩子的情绪变化和行为举止，确保孩子的安全。如有必要，应该尽早寻求儿童专科医院儿童心理科的帮助。

温馨提示

抑郁症不是一种可以轻易模仿或伪装出来的情感状态。虽然有人可能短暂地“装”出一些症状，但这种伪装肯定无法长久。当孩子说自己可能得了抑郁症时，无论真假，家长都应该重视，并及时寻求儿童专科医院儿童心理科的帮助。