高手在民间 | 二孩妈咪蜕变健美选手！运动让她重获青春

《高手在民间》系列报道，来认识一位身材非常棒的女性！她叫荷兰，一位二孩妈咪，也是一位健身达人，每个见到到她的人，都会不禁感叹一句，肌肉线条好美。她是如何和健身结缘，运动又带给她哪些变化呢？

清晰可见的肌肉线条，健康活力的小麦色肌肤，荷兰熟练地使用健身器材“撸铁”，一步步“雕刻”身体形态。而在几年前，她还是一位苦恼于肥胖的二孩妈咪。“当初生完二胎非常胖，有140斤，对自己的身材不满意，就走进了健身房。对美的欣赏更近一步，让自己的线条更好看，所以进行力量训练，然后发现自己一发不可收拾。”

荷兰一边上班一边看娃，还要抽出时间去健身房锻炼，健身付出的汗水直观体现在了身材的变化上，她更收获了积极的心态。“当母亲后，特别多无助的事情，被小孩束缚了，被家庭束缚了，整个人感觉特别丧。接触健身后，我发现我整个人的心态开朗很多，对小孩也会耐心很多。”

健身带来的满足感也让荷兰更多去了解这个行业，去年她辞掉原本的工作，全身心投入到健身事业，成为X-MAX健身工厂店的一名代课教练。今年五月份，荷兰首次参加选美比赛，在更大的舞台上展现自己的美丽。“我觉得女性还是要实现自己内心想要的目标，让自己变得更好。今年五月底，我去参加了人生当中第一场健美比赛，拿到了美臀的冠军。”

跟随音乐大方扭动身体，大声喊出来，在荷兰的Zumba尊巴课堂上，不单单是燃烧脂肪，更充满着激情和快乐。荷兰说自己最开始也是被尊巴舞蹈的热情所感染，系统学习后成为一名教练，她希望用自己的热忱带动学员。

尊巴课堂上，有50多岁的姐姐，也有节奏感不错的男性，大家都感受着运动带来的多巴胺。他们说，“我们都是年过半百的人，运动肯定会收获很多的，焦虑，负能量，肯定都没有的了。”“让我们的心态健康，同时觉得自己的精神面貌每天都很年轻。我们会陶醉在运动里，陶醉在音乐里，自己很放松，很开心。”

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