画师女儿：从阴霾走向阳光 7 月的一个午后，高级班课程结束的第二天，女儿和同学们带上父母举行了一场家庭聚会。在其他同学正常上学的时候，女儿已经休学半年了。 聚会上，女儿大方地讲述着自己的现状。休学在家的她并没有闲着，凭借自学画画，线上约稿不断，收入相当可观。她独特的绘画风格备受认可，甚至被追捧，单幅画的价格持续上涨。 同学们笑着说要抱紧“悦总”大腿，女儿则恬淡自然，眉开眼笑。活动结束后，她还用自己的小金库请同学和我看电影。 然而，想起去年12月的女儿，我心中满是感慨。 那时的她突然躺平，躺在床上毫无生气，让人难以想象她曾经的活力。 当时的我，如同置身于黑暗之中，被乌云蔽日般的沮丧、悲伤和忧思所笼罩。 轻轻拥抱她，那冰冷的感觉让我的泪水决堤； 小心翼翼守在她房间外，满心的无助与绝望； 看到老公偷偷哭泣，更是让我心碎不已。
无知的父母：天下可有后悔药？ 女儿从小就展现出出色的学习能力，或许是南北结合的基因优势，她一直名列前茅。
小学和初中基本都在年级前 20 名，初一市质检更是以绝对优势位居年级第一，数学和英语都是满分。但中考的失利，让她与目标学校失之交臂，尽管录取的学校也是一流重点高中，我们不经意间流露出的遗憾，让女儿那深藏的自责和懊悔更倍增了煎熬。 她开始抗拒去学校，每周日返校都百般挣扎。她追问“为什么高中学习卷得这么疯狂？” 她用一次次拖延表达着内心的愤怒、反抗、挣扎和孤独。把自己关在房间，情绪失控，拒绝沟通，夜不能寐，失去活力。 作为父母，我们悔恨不已。曾经迷之自信女儿能轻松应对高中学习，却忽视了她的内心感受。为了自己的面子和虚荣，对女儿提出种种要求，无尽的担忧变成了诅咒。 直到发现女儿手腕上触目惊心的刀痕，我的泪水奔涌而出、心如刀绞。我不能想象，我的女儿，她内心承受着怎样的煎熬和苦痛？竟然要用身体的疼痛来缓解！ 人至中年，当女儿“突然”躺平，我的世界仿佛瞬间崩塌。无数个夜晚，我曾默默流泪，也曾独自撕心裂肺地嚎啕大哭，被恐惧、自责与忏悔紧紧缠绕。
觉醒的父母：可以有后悔药！ 在女儿坠入深渊的至暗时刻，我们如梦初醒，我们终于明白：
没有什么比家人更重要！没有什么比女儿活着更重要！ 是的，活着就好！ 幸运的是，在这种信念的支撑下，我没有让这种崩溃持续太久。我努力让自己的心安定、平静下来，在迷茫中坚定地摸索前行。 内心总有一个声音告诉我：
“我可以！我有能力陪伴孩子穿越这段幽暗的隧道！” 于是，我和老公决定放下让女儿尽快回学校的执念，对她无条件接纳。春节期间，我们谢绝社交，全身心投入学习，老公的全情投入给了我巨大的鼓励。 也许是女儿感受到了我们的改变，春节后她开始走出房门和我们一起吃饭。尽管一天只吃一顿，却让我们看到了希望。 新学期伊始，我们果断为女儿办理了休学手续，让她安心在家休养。
妈妈的故事：在苦难与爱中绽放 年少时的苦难历练与爱的滋养，赋予了我内心无限的力量和勇气，成为如今托举孩子的坚实资源。那个时侯那样的艰难，在家人的爱和相互支持中都过来了，现在的这点波折也一定会过去。 我出生在一个偏远的小山村，家境贫寒，家中兄弟姊妹众多，我排行老十。 小时候，父母忙于耕田劳作，还不会走路的我，常常被独自放在田间地头。母亲回忆说，那时常有恶犬在我身边穿梭，甚至有一次采茶时，一条大蛇从我腿上爬过。母亲每每提及，都念着阿弥陀佛，感叹幺女能平安长大真是万幸。
小学毕业后，因家庭条件所限，我无奈辍学。小小的我，每日不是在烈日下，就是在雨中，跟着大哥在山里、田间辛勤劳作。我并非干农活的好手，大哥心疼小妹，总让我坐着休息，唱歌给他听，活都由他一人包揽。 但在哥哥的鼓励下，我从未放弃学习。务农之余，坚持阅读，与在大学的哥哥保持每周一次的通信，相互分享读书及求学心得，心中无比憧憬能像哥哥一样成为大学生。 哥哥大学毕业后，和三姐决定送我重返校园。辍学三年后，再度获得学习机会的我，对这来之不易的机遇倍加珍惜，一路顺利前行，才有了如今不错的工作，在城市里生活，住着心仪的面朝大海的房子，还有温暖体贴的老公和两个可爱的女儿。 回首过往，因为曾经经历过苦难，我相信无论经历多少风雨，只要心中有爱，有勇气，有坚持，生命总会在苦难中绽放出绚烂的花朵。 而我，也将带着这份坚定与爱，继续陪伴孩子，陪伴家人，走过人生的每一段旅程。
成长中的妈妈：在完形中蜕变 充满希望的阳春三月，朋友的召唤引领我走进完形，就此开启了我的成长之旅。未曾想到，这是一场改变我人生轨迹的旅程。 记得三年前报名的完形两天营，直至今年才去参加。那两天，我流下的泪水比此前人生的总和还要多好几倍。没有丝毫的纠结与犹豫，我果断报名了系统课，并以最快的速度完成了课程。 上高级班时，内心充盈着喜悦与感恩，看谁都觉得可爱，都觉得可亲。 在完形的课堂上，我遇到了众多和我一样受苦的爸爸妈妈们。我们彼此照见，
从他人的生命故事中，我坚信完形这条路能够走得通，这让我充满力量与信心，明确了前进的方向，义无反顾。 我听话照做，在课程学习中不带评判地练习与体验。每个阶段学习结束，无条件践行老师布置的作业。在践行中察觉，察觉中接纳，接纳中体验，体验中感悟，感悟中创造和成长。 是啊，
人生本就是一场体验。 我为何不能允许女儿真切地感受自我，体验属于她自己的人生呢？ 于是，我放下了恐惧、担心和要求，允许她、鼓励她如实如实地做自己。 我告诉女儿：
“从此在家情绪自由、声音自由！只有一个要求：不伤害自己，不伤害他人，其他都是被允许的。” 经过这段艰难的时光，我们更加懂得如何去爱女儿，如何守护这个家。 两个女儿因此获得了精神上的释放与能量上的加持，情绪变得平和、流动且鲜活。 曾经，我特别害怕冲突，担心孩子走错路。与孩子沟通时，总是患得患失，一会儿说教、控制，一会儿讨好。当孩子的看法和感受不符合普世价值观时，我就急于告诉她所谓的正确方式，一会儿评判说教，一会儿又无底线附和，导致孩子觉得我根本不懂她，不愿与我多交流。 而现在，孩子愿意跟我分享，无论说什么，我都感恩她们的敞开，感受她们的感受，带着好奇心和她们一起探索。 有一次，女儿气呼呼地说：“气死了，朋友让我给他画一张画，他收到画以后只给我发了一个表情包，连一句谢谢都没有，真地气死了！” 我说：“他收到你画的画以后，一句谢谢都没有，让你很生气？！” 女儿回答：“是啊，你知道我给别人画一幅画好几百块，我是看他还需要打工挣钱，而且他跟我说特别喜欢我的画，求过我好几次，所以才花时间给他免费画的，这幅画在细节处理上我处理得很精细，花了好多时间。” 我继续“重复”：“是啊，你的画那么受欢迎，而且还特别花了心思处理细节，他收到后都不能给到正面的回应，确实让人恼火。” 女儿笑了笑，说：“不过，我现在其实也没那么生气了，毕竟他有眼不识泰山，我为了证明我的水平，所以最近我通过努力，技术又精进了不少。只是像这样的朋友，我以后不会答应给免费画画了。” 我竖起大拇指，说：“你总是有能力从问题中发掘自己的潜能，真了不起，妈妈真替你开心。” 我允许孩子真实表达感受，能够倾听孩子表达背后的真相，也就不怕面对冲突。孩子们学会了在冲突中面对问题、解决问题，学会求同存异，学会彼此疼惜、和平共处。
当我学会了直面冲突，一家人的平静和智慧从此升起。 两个女儿曾抗议我偏心，我却认为自己一直公平公正。礼物总是买两份，什么时候都尽力维护不偏不倚。 完形后，我不再于执着表面上的公平，我能在不同情境下，给孩子被“偏爱”的感觉。 偷偷和姐姐躲在她的房间吃个冰激凌，说说悄悄话； 和妹妹搞个小“破坏”、玩个小游戏，畅怀大笑。 现在的姐妹俩，不管做什么事，有什么好东西时也总是想着对方。姐姐经常用自己的稿费给妹妹买礼物。妹妹去旅游，先想着要给姐姐买礼物；吃到好吃的，总是说：“这个我姐姐肯定喜欢，我要给她带回去。” 高级班上课整整五天，我把家和妹妹托付给姐姐，全然放松地投入学习。姐姐安排妹妹饮食起居，照顾的妥妥当当，一起玩耍学习亲密无间。 被深深滋养、被偏爱过的心，满满的爱不断溢出。
在完形中，我实现了自我成长，也让这个家充满了温暖与爱。 
幸福一家人：爱是治愈一切的良药 女儿的躺平就像人生给我和我们家开的一剂幸福的药方，我走进完形学习，生命状态得以更加绽放。 从为生存奔波，上升到追求幸福，乃至探寻智慧的层次。我开始思考生命的意义，思考教育的本质，让心底的爱汩汩而出。
如今，我能悠然地在热辣滚烫的阳光下漫步，仰望高远蔚蓝的天空，欣赏朵朵白云的飘逸，聆听知了声声的叫唤，内心满是欢喜。游泳时，我仿佛化身成自由的鱼儿，游出了从未有过的心流，那种美妙的感觉难以言表。 我不再逃避生活中的恐惧，不再害怕与人产生冲突，不再抗拒迎面而来的困难，不再拒绝可能的痛苦。我学会了接纳生活的不完美，允许自己出错，对内保持诚实，勇敢地做一个真实而鲜活的人。 我怀揣着友爱之心、喜悦之心、平等之心、悲悯之心，庆祝生命中的每一个点滴。将问题转化为成长的资源，如同在生命的舞台上，舞动出属于自己的精彩生命之波。 看着女儿一天天变得阳光灿烂，老公那深情又感动的话语犹在耳畔：“你比我坚强，幸好有你！” 其实，我又何尝不感激他呢？他虽不善言辞，却自始至终没有一句抱怨。面对我和女儿的各种问题，他始终坚定地接纳，始终给予支持和鼓励，始终陪伴着我成长。 他，就是最棒的老公，最好的爸爸！ 我们一家人，比过去有了更多促膝长谈的时刻。我们不再只是简单地交流，而是更深入、更多维度地沟通。每一次的对话，都让我们的心靠得更近，紧紧相连，相互滋养。 我搂着女儿，笑着对她说要感恩她。是她以这样独特的方式呼唤妈妈成长，是她让我看到了自己生命中的匮乏和需求，是她让我在人生的旅途中猛然觉醒。 此刻，我不带任何期待和评判，全然地感受这份珍贵的馈赠。 我感恩并珍惜女儿躺平后为我、为我们这个家带来的成长机会。我深信，这段经历必定让我们的人生更加厚重、更有品质。 深深感恩完形老师和同学的陪伴与滋养，让我在迷茫时有了方向，在脆弱时有了依靠。 从此，我将带着这份爱坚定不移地成长自己，关爱家人，也将坚定地把这份爱分享出去，让更多的人感受到爱与温暖，让更多的家庭绽放出幸福的光芒。
