14岁女孩抑郁休学一年，妈妈选择不再“接纳”，女孩却越来越优秀

个案介绍：

1、孩子年龄/性别：14岁女孩

2、指导老师：田老师

3、情况介绍：

抑郁焦虑，躺平不上学，沉迷于手机视频，作息紊乱；

五口之家，父母关系不好，家庭不和谐；

缺乏安全感，自我认同感差，自卑；

害怕上学，一提学习就恶心呕吐、胸闷气短。

现在能够理解父母，情绪稳定，性格更加自信开朗，会有意识地为自己制定学习计划，对学习充满希望。

“孩子现在在家天天没白天没黑夜地打游戏，我说她一句，他有十句在等着我。

一提上学就恶心呕吐，根本没法继续上学。

我愿意接纳她的状态，她却更加地变本加厉，弄得我现在连班都没法上了。”

这是我第一次见到安悦（化名）妈妈时，她对我说的第一句话。

这时候的安悦已经休学一年多了。

每天除了吃饭上厕所从不出门，和父母的关系也是差到了极点，基本两天一吵。

看着如此的安悦，她父母已经打算放弃并接纳孩子的现状，但没想到却换来了更大的冲突。

无奈之下，安悦的父母只好寻求专业力量的帮助。

#01

聪明懂事的孩子变得不听话

安悦今年14岁，休学之前上初二。

在上初中之前，安悦是一个非常聪明懂事的孩子，在三个姐妹中，安悦不像姐姐那么不懂事，成绩差，也不像妹妹那么调皮，成天闯祸。

安悦的性格内向，学习成绩好，是家里最不让家长操心的那一个。

中考时，安悦凭自己本事考上了当地的重点公立初中。

为此，安悦的父母在暑假的时候还专门带她和姐姐妹妹去了北京旅游。

刚上初中的时候，面对新环境、新同学，安悦还表现得非常兴奋，积极地融入新生活。

但是才刚上初一半个学期，安悦就发生了变化。

在期中考试时，安悦的成绩大幅下降，从年级前20到了年级第86名。

老师因为这次考试单独把安悦叫到办公室批评了她，说：“你刚开学的时候成绩挺好的，怎么现在成这样了，不要老想着玩，不然考不上高中看你怎么办。”

这次之后，安悦放弃了大部分玩耍的时间，还和同学朋友也疏离了。

但是慢慢地，安悦发现班里的同学们都开始刻意的避开她，有时候还会在背后小声的说她。

有同学说她：“装什么装，只会读书的书呆子，不就是想让老师表扬她嘛，心机婊。”

每次听见这些话，安悦心里都会特别难过。

她开始刻意地讨好班级里的同学，经常拿生活费给同学买零食吃。

安悦妈妈知道后严厉地批评了她：“你在意这些做什么，成绩好才是最重要的，交那么多朋友有什么用。”

这次事情之后，安悦就再也没有了学习的心思，到了期末考试，她的成绩比期中考试更差，掉到了100名以后。

面对老师和妈妈的批评她也无动于衷，整个暑假她都没有摸过课本，暑假作业也是在开学的前一晚赶出来的。

新的学期开始后，安悦也总以各种各样的理由请假，一周在学校待的日子不足三天，经常隔一天就往家跑。

最初，安悦妈妈以为她的身体出现了问题，带她去医院系统地检查了一遍。

可是检查结果显示她的身体没有任何问题。

安悦妈妈认为她是在装病，之后就再也不帮她请假了，还说：“你要是不好好学习，考不出好成绩的话，你就一直在学校待着。”

慢慢地，安悦待在学校的时间越长，她的厌学情绪变得越来越重，甚至出现了躯体化的症状。

一到学校就开始肚子痛、呕吐、腹泻、头疼，一写作业就会控制不住的手抖、紧张、浑身冒冷汗。

直到有一次，安悦刚进入学校就出现了腿抽筋和头疼的症状，直接晕倒在了校门口。

安悦妈妈这才意识到了问题的严重。

带她去医院心理科检查，被查出来焦虑症和抑郁症。

安悦妈妈只好向学校请了一周的假，让安悦在家里好好休息一阵。

却没想到，她这一休学就再也不想去学校了。

每次安悦妈妈让她去学校，她就嚎啕大哭，跪在地上求妈妈不要再送她去学校。

安悦妈妈没办法，只能答应她的要求，为她办理了休学。

休学之后的安悦，每天就只待在房间里，除了吃饭上厕所从不出房间门，有时候甚至连吃饭也不出去吃。

整天就躺在床上玩手机、追剧、看短视频，白天不醒晚上不睡，作息完全紊乱。

安悦的爸爸妈妈多次劝说，但是每次一提起上学，她就是很痛苦的样子，一把鼻涕一把泪的求着父母不要送她去学校。

有一次，安悦的爸爸妈妈为了哄她，专门给她买了一套比较精美的手账本。

安悦爸爸劝她：

“悦悦，在家休息够了，我们就回学校上学吧，你才刚上初二，一切都还来得及，回去好好学，成绩一定能上去的。”

但没想到安悦却大哭起来：

“我不想回学校，你们不要把我送到学校好不好，我真的很难受。”

安悦爸爸听完气不打一处来，朝她大吼：

“你是学生，不学习还能干什么，你看看你现在的样子，跟废物有什么区别！”

安悦的情绪也逐渐崩溃，跑到窗台上威胁父母：

“你们不要再逼我了，再逼我，我就从这跳下去。”

看着安悦的状态，她爸爸也不想再劝了，直接对她说：“行，不管你了，你爱怎么样就怎么样，随你。”

这件事之后，安悦爸爸甚至直接向单位申请了出差，说眼不见为净，省得每次看到孩子就控制不住情绪想发火。

安悦的父母接纳了她的状态后，就彻底不管她了，既不劝她也不理她，任由她躺平摆烂。

但是父母的接纳并没有让安悦有任何改变，反而让她的脾气越来越暴躁。

一会在房间里嚎啕大哭，一会把全家人都骂个遍，一会又在房间里砸东西。

每次安悦妈妈想要制止她的时候，安悦就大骂：“你管我干什么，我现在这个样子都是因为你们，我就不该出生在这里，是你们毁了我。”

渐渐地，安悦的父母姐妹都不再理她，任由她在家里发疯。

而安悦却越来越变本加厉。

有一次，家里人都出去上班或者上学去了，只有安悦一个人在家。

她给妈妈打电话，让妈妈回家陪她，但是妈妈在工作就拒绝了她。

安悦非常生气，就把家里的水龙头都打开了，水都渗透到楼下邻居家里。

最后，安悦妈妈在物业的电话催促中回了家，看到的是满屋的狼藉和还睡在房间的安悦。

这样的事情不是只发生了这一次，而是经常发生。

安悦经常在妈妈上班的时候给她打电话，让她回家，如果妈妈拒绝了，安悦就会在家发脾气、砸东西。

安悦的妈妈一边上班一边又要照顾安悦的情绪，早已被折磨得精疲力尽。

安悦妈妈意识到不能再这样下去了，就开始四处寻求专业心理咨询的帮助。

一次偶然的机会，安悦妈妈在微信公众号上看到了我以前的成功案例，就联系了我。

她向我讲述了安悦当前的状态和成长经历。

我也在听了安悦妈妈的诉说之后，逐渐明白了安悦出现问题的原因。

#02

为什么家中最懂事的孩子出了问题

安悦出生在一个五口之家，除了父母外，她还有一个姐姐和一个妹妹，家里是三个女孩。

由于安悦三姐妹都是女孩，而爸爸又一直都有重男轻女的思想。

这导致爸爸对她们三姐妹甚至妈妈都非常不满，经常在家里发泄自己的不满。

妈妈也不甘一直被打压，就联合三姐妹一起对抗爸爸。

但是安悦一直希望父母的关系能够缓和，便成为了整个家庭矛盾的“调和剂”。

每次家里一有矛盾，安悦就会充当一个大人，安慰妈妈，讨好爸爸，还要让着姐姐和妹妹。

有一次春节前夕，安悦的父母因为一些小事发生了争吵，直到春节当天两人还在冷战。

为了缓解气氛，安悦拿出自己存的压岁钱点了年夜饭的外卖，还给爸爸妈妈姐姐妹妹都买了礼物。

主动在吃年夜饭店时候表演节目，把大家都逗得乐呵呵的。

这样的家庭氛围让安悦极度缺乏安全感，从小就有着严重的分离焦虑，很难信任一段关系，与人交往也一直都有戒备感。

也导致她做什么事情都是小心翼翼，害怕出错，也害怕被批评、被孤立。

安悦是家里唯一一个从小成绩就很好的孩子，妈妈把所有的希望都寄托在了她的身上，希望她能出人头地，光宗耀祖。

从小安悦的妈妈就对她严格要求，为她报了很多辅导班，就连周末她也都是在辅导班里度过的。

妈妈不允许安悦的成绩有任何下降，一旦有所下降，她就会被妈妈一顿批评。

安悦也是一刻也不敢懈怠，小学时成绩就一直保持在年级前十，小升初也顺利进入了重点初中。

除了高要求，安悦妈妈还经常对她进行批评、否定和打压教育。

每次安悦取得优异的成绩，满心欢喜地跑回家期待父母的称赞时。

迎来的却是一句冷冰冰的：“这有什么，比你强的人多了去了，别太骄傲”。

慢慢地，安悦越来越自卑，经常质疑自己的能力，认为自己无论如何努力都无法达到父母的期望，无法获得认可。

后来，安悦在课堂上变得不敢主动回答问题，即使她心中有了确定的答案，但是她害怕答错后会被老师和同学嘲笑。

在学校和生活中遇到了事她也不敢和父母说，始终憋在心里。

在这种环境下，安悦成了家庭中最懂事的孩子，同样也成为了家庭情绪的承受者。

但是安悦的能量远远不能承受如此大的压力，她得不到父母家人的支持和理解，也没有能够倾诉的朋友。

这就如同一根承受重压的树枝一般，如果没有外力的支持，那么这根树枝迟早会断。安悦也是如此。

并且在安悦出现问题之后，父母采用了不正确的“接纳”方式，更是加重了她的情绪问题。

#03

正确的改变让孩子摆脱抑郁和焦虑

在了解了安悦的所有情况之后，我出了一套针对性的方案给到了她妈妈。

安悦妈妈在仔细阅读了我的方案后，把安悦送到了我的身边。

刚来的时候，由于缺乏安全感，在陌生的环境下安悦非常紧张。

我也没有着急为她进行心理咨询，而是每天陪伴她，安抚她，跟她交流，成为她在这里交到的第一个朋友。

大概一周之后，我和安悦的关系渐渐熟络起来，她也慢慢的对这里放下了戒备，我才对她进行了第一次心理咨询。

在第一次心理咨询时，我主要运用了催眠疗法和沙盘、OH卡牌技术，深入了解她的潜在意识。

我发现安悦的自我认同感非常的弱，在意他人的看法，没有稳定的自我价值，经常否定自己。

另外，家长的批评和不理解，导致她没有支撑，产生了“自己完了”和“糟糕至极”的信念，形成了“我是无能的”核心信念的歪曲认知。

为了纠正她的错误认知，我基本上一周对她进行三次一对一的心理咨询，其他时间我也会鼓励她参加团体心理咨询。

在咨询过程中我多次运用人本主义疗法、认知行为疗法、精神动力疗法等专业的心理咨询技术，帮助她矫正歪曲认知，重建认知结构。

经过四个多月的咨询，安悦的内心就已经有了变化。

她变得自信开朗了，也能主动和同学交流，并且在面对挫折失败时也能坦然接受。

有一次安悦参加了这里举行的辩论大赛，虽然她准备充分，但在最关键的时候还是输给了对方。

我本以为她会受到打击，但她却非常坦然地说：“这有什么，比赛有赢就有输，下次再来就好。”

孩子家长向老师表达感谢

在调整安悦的同时，我也对安悦的父母进行了调整。

经过调整，安悦的父母认识到了自己在教育上的不足，并给安悦写了一封道歉信。

信中写道：

“以前是爸爸妈妈不对，不应该把所有压力都放在你的身上，忘记了你还是一个孩子，不要怪爸爸妈妈，我们爱你。”

安悦收到这封信后哭了，她向父母回信说：

“我知道您们都是为我好，我不怪您们，您们放心，今后我一定会好好学习，成为自己想成为的人。”

经过我不断的心理咨询和这里的环境气氛影响下，安悦的身心得到了放松，慢慢地她对学习也越来越充满自信。

她向父母要了初二年级的课本，并给自己制定了详细的学习计划，经常在自习室里学习，说要把落下的都补回来。

现在的安悦同刚来的时候相比，变得更加地自信、开朗、活泼，人际关系的处理和交流也完全没有问题。

我还专门带她去了医院的心理科做了量表测试，医生说她的抑郁症和焦虑症已经得到了大幅度的缓解。

看着安悦一步步变得越来越优秀，我真心为她感到开心。

最后，我想说。

家庭是孩子成长的土壤，好的家庭环境才能让孩子向下扎根，向上生长。

如果孩子在成长过长中出现了问题，父母需要做的是接纳和帮助。

但是接纳不是放任不管，不代表当孩子的行为干扰到我们的时候，我们也听之任之、无动于衷。

而是了解孩子行为背后的渴望和需求，明白孩子所呈现出来的状态的原因，并帮助他走出困境。

关键词： 女孩 安悦 抑郁