女生每晚1杯奶茶,烂12颗牙!妈妈:每次选三分糖不甜啊…

发布时间:2024-09-22 10:46  浏览量:56

今天上海的体感

终于让人有了秋天的实感

那么

“秋天的第一杯奶茶”

你喝了吗?

爱喝奶茶的初中生

一口牙坑坑洼洼

小柳(化名)今年13岁,是杭州一名初二学生。高高瘦瘦的小柳有一项嗜好,就是喝奶茶。压力大的时候来一杯,心情愉悦的时候也来一杯。渐渐地,小柳把奶茶当作学习时的提神利器,几乎每天晚上都要喝上一杯。

但最近,小柳发现自己的牙齿变得坑坑洼洼,又黄又黑。小柳妈妈连忙带着她来到了杭州市第一人民医院口腔科,接诊医生在检查后,大吃一惊——整口牙都变得很脆弱,像石膏一样,还有不少白色斑块,轻轻一碰就脱落下来,诊断发现她患上了严重的“牙齿酸蚀症”。

经过检查,小柳有12颗牙存在严重的龋齿现象,必须要用漫长的时间来做根管治疗和牙冠修复。

这么小年纪

牙齿却毁得这么严重

这是在临床上算比较严重的一例

“不甜”的饮料

正在偷偷毁掉你的牙齿

通过进一步问诊,医生得知小柳的“牙齿酸蚀症”和她长期喝的奶茶有关。

“奶茶都选的三分糖,不甜的,怎么会引起龋齿呢?”小柳妈妈百思不得其解。医生解释,很多人认为奶茶就是奶和茶,却忽略掉它其实集合了大量的糖。哪怕是三分甜的奶茶,也含有大量看不见的糖分。

食物中的糖,特别是蔗糖在一定的时间后,经过口腔内细菌的分解、发酵就会产生酸,酸又使牙齿内的矿物质溶解,从而进展为酸蚀症或龋齿。酸性饮料pH值常低于5.5,由于饮用频繁,牙面与酸性物质直接接触时间增加导致酸蚀症。

口腔细菌就是利用糖分产生产生酸性的代谢物,来腐蚀牙齿。“奶茶对牙齿的危害除了糖分外,另一个重要因素是时间。”张黄说,很多人喝奶茶都是细细品味,像小柳这样,一喝就是一个晚上,长时间的糖伤害加上不及时和彻底底口腔清洁,就容易加剧龋齿的发生。一开始表现的就是牙齿表面脱矿软化,出现白色斑块,再严重下去就发展成“牙齿酸蚀症”。

长期喝奶茶还会导致牙齿变色,牙菌斑会吸附奶茶中的色素,久而久之令牙齿变黄变黑。

饮料里藏的糖,远超你的想象

有不少尝起来不那么甜

或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料

也含有“隐形糖”

而且含糖量非常高

成为了我们的“控糖杀手”

给大家举几个例子:

一瓶500毫升的冰糖雪梨中含糖量为60克,约15块方糖;

一杯普通糖量奶茶的含糖量约为45~50克,约11~12块方糖;

一瓶500毫升的冰红茶的含糖量约为48.5克,约12块方糖;

一瓶300毫升的听装可乐含糖量约为32克,约8块方糖;

一杯300毫升普通咖啡含糖量约为16.5克,约4块方糖;

《中国居民膳食指南(2022)》建议:

每天添加糖的摄入量不超过50g

最好控制在25g以下

你有喝奶茶或饮料的习惯吗?

你如何保持口腔健康

留言给大家分享一下吧

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