成都精神科：看这位妈妈和重度抑郁儿子怎么一步步重生的！

一个孩子一旦患上抑郁还厌学，想要恢复是非常艰难的，我的一位小患者的妈妈经历了这一切，很幸运找对了方法！希望大家都能摆脱这样的困境。

首先，她开始接纳。接纳她曾经的错误，接纳自己儿子的现状。学会了尊重自己的孩子，摒弃唠叨和抱怨。曾经这位母亲，高标准要求一切，却从未关心过儿子的情绪。如今收敛自己的脾气，学会了聆听，用关心和爱感化曾经的矛盾。

其次，孩子的每一点进步，家长都看在眼里，记在心里，并及时表达和鼓励。比如：今天多吃了一碗饭，昨天早起了半小时，前天出门走了20分钟。我告诉孩子的妈妈，孩子只是按下了暂停键，他需要时间积蓄能量，休学又如何，这些都微不足道。调整认知后，孩子妈妈的心态愈发平稳。

✨再次，她学会和孩子沟通，先了解孩子的天赋特质，这样才能知道孩子的问题。孩子较真，就按照他的规范值来；孩子容易内耗，就多开导和排解，想尽办法不让孩子陷入自我怀疑和否定的漩涡中。

最后，每个孩子都拥有独特的天赋，他擅长什么，不擅长什么，都需要去挖掘。若孩子在某一方面表现欠佳，不妨转换方向，毕竟路是人走出来的。一旦找到天赋所在，孩子便能拥有足够的能量去发光发热、追逐梦想，甚至自主设定目标，无论是大目标、小目标，还是长期或短期目标。有了目标，孩子才会更有动力，对生活也会更加积极向上。

我是成都精神科翳生岳莉莉，出院的前一天，孩子妈妈跟我聊天说，过去的自己，实在是过于偏执，总是固执地一条道走到黑。在这里我要告诉大家，孩子抑郁厌学其实不可怕，都是可以治愈的。

✌️如今这位小患者已经好了，正常复学后还考上了很好的高中，虽然整个过程很痛苦，三年多的时间也很漫长，但是这对母子经受住了这样的打击，他们也迎来了一次翻天覆地的蜕变！