孕妇总感觉肚子跳动，可能是胎儿在“打嗝”，4种胎动属于异常
发布时间：2025-10-24 03:49 浏览量：6
小玫已经怀孕32周了，她最近感觉胎动不太正常，怎么跟心跳一样，一跳一跳的？
在老公的陪伴下，小玫赶紧去了医院。以往
只是轻微的胎动，这两天的胎动幅度大，而且动作也有些异常。
医生
经过
一番检查
后，忙
安慰
小玫：“
不用担心
，
各项数据
都
很正常
，可能是
胎儿在打嗝
。”听了医生的结论，小玫感到十分惊讶：“
宝宝在肚子里也会打嗝
？是不舒服吗？”
医生解释说，
胎儿
之所以
打嗝
，是因为
把羊水吞入
，再通过
打嗝吐出
，对
肺部发育有好处
。原来如此，一直担心胎儿发育的
小玫夫妇终于放下心了。
妇产科医生坦言，到了孕晚期，很容易感受到像心跳一样的胎动。主要和胎动模式、心跳以及打嗝有关。还有临床数据显示，胎儿窘迫、脐带绕颈等危险情况，也有可能出现此类胎动。
首先，不同的胎动形式。
一般来说，怀孕18周左右，就能感受到胎动了。因为
胎儿发育情况、孕妇身体原因
等，
胎儿活动的表现
也有
多种形式
。
比如
撞击式、踢动式、翻滚式、节律性颤动
等，到了
孕后期
，
肺部发育逐渐健全
后，就会出现
打嗝式。
打嗝式胎动
在
孕妈妈的感受
中，
一跳一跳
的节奏就
像心跳一样
。通常这种胎动形式在
小范围
且
幅度较小
，需要用心才能感受到。
其次，胎儿在锻炼肺部。
从
孕4周开始
，
胎儿的肺部
就
开始发育
，随后
经历假腺期、小管期、囊泡期
以及
肺泡期
后，
基本完成肺部发育
，此时
已经到了孕晚期
。
宝宝通过吞咽羊水锻炼肺部
，
提升出生后
就能
自主呼吸的概率
。而这个
锻炼过程
中，宝宝
吞入羊水又吐出来
，就
引起了打嗝
。
而这个情况在
孕妈的感受
中，
节奏就像心跳般规律，记得我当时怀大宝有这种感受，也和小玫一样，紧张得不行。
再次，饮食不当。
美国FSAC生育科学医疗中心公布的临床数据表明，孕妇摄入高剂量咖啡将对胎儿心率稳定性产生负面影响，因为咖啡因会刺激胎儿心脏，导致胎儿也变得兴奋了。
因此，当
孕妈喝了咖啡、奶茶
等，具有
刺激性的饮料
，不仅
自身心跳加速
，
胎儿
也会
感受到
，胎动会更剧烈一些
。所以，孕期尽量少喝咖啡哦！
最后，脐带绕颈或窘迫。
医学临床数据
表明，
孕20周后
，
胎儿出现脐带绕颈
的
概率攀升
。因为，子宫内的活动空间小，很容易被脐带缠绕。
当
胎儿出现脐带绕颈，血液循环受到明显影响
，
心跳
也会
发生异常跳动
，胎动也会更强烈。
Tips：孕32周以后，每周都要到医院做胎心监护，主要就是为了
监测胎儿发育是否正常、是否有异常。
根据世界卫生组织（WHO）的指导意见，如果2小时内胎动次数少于10次、12小时内累计小于30次、剧烈胎动后突然停止、胎动消失12小时以上以及2天内胎动次数减少30%以上的情况，都属于胎动异常，孕妇需引起高度警惕，并立即就医。
以下是常见的胎动异常表现，孕妈们重点留意哦！
1. 胎动突然增多后快速减少
胎儿通常会在饭后、孕妇活动后出现短暂胎动活跃，但如果胎动突然变得异常剧烈，比如持续翻滚、剧烈踢动，随后又迅速减少甚至消失，可能是胎儿在宫内缺氧的早期信号，建议及时就医。
2. 胎动明显减少
孕28周后，胎儿胎动会逐渐规律，正常情况下，12小时胎动次数在10～30次。
如果发现胎动次数明显减少，比如12小时内胎动不足10次，或连续2小时内胎动少于3次，就要引起重视了。
3. 胎动突然消失
如果连续24小时未感觉到胎动，尤其孕28周后，或之前胎动规律的胎儿突然安静，可能是胎儿宫内窘迫、脐带绕颈过紧等危险情况，需立即前往医院通过B超、胎心监护排查。
4. 胎动节奏很乱
有的胎儿习惯早上8-9点、晚上8-10点活跃，有的则在睡前胎动明显。如果孕妈发现胎动规律突然改变，比如原本活跃的时段变得安静，或安静时段突然频繁胎动，且持续1～2天，可能是胎儿宫内状态异常。
Tips：孕妇长期熬夜、精神高度紧张，可能影响胎盘供血，导致胎儿胎动节奏紊乱，需通过产检确认胎儿健康情况。
一般从孕32周开始，每周到医院做一次胎心监护。平时可以在孕28周后，每天固定3个时段监测胎动，每次1小时，把3次胎动次数相加后乘以4，就是12小时胎动次数了。
我之前是用数数的方式计算，现在有很多app，胎动仪，都是可以精准计算胎动的。值得注意的是，5分钟内的一次胎动波动，算一次。
数胎动时可以侧卧在床边、沙发上，让自己保持情绪平稳，这样数胎动会更准确一些哦！
枕边育儿寄语：
妈妈的付出有多伟大呢？
高尔基曾
说过：“
世界上的所有荣耀都属于母亲
。”因为
母亲需经历艰辛、漫长的孕期
，
期间
既要
保护自己与胎儿
，还要
做好各种检查、保健事宜
，哪怕只是
胎动
，也需要她们
分外上心
。还记得你孕期数胎动的幸福瞬间吗？