几种防辐射食物，建议多吃，提高免疫力，身体倍儿棒
发布时间：2026-01-24 20:23 浏览量：1
上周六整理冰箱，数了数剩下的东西，折耳根蔫在保鲜盒里，海带卷像没人管的布条，紫菜干成硬饼，全快过期了，可都是我最近常做的菜，折耳根拌凉菜还能吃，黑木耳和鸡蛋凑合炒一盘，那包红糖芝麻糯米饼，保质期早过了三天，真不知道该不该扔。
银耳泡开后搁在冷水里，像一簇半透的珊瑚，我盯着洋葱那层干瘪的皮，忽然觉得切点丝搭木耳也行，大蒜炸起来不难，油一冒烟倒进去，等它慢慢浮起来，金黄一片，总比浪费强，西红柿酸辣面最稳当，汤里加点辣椒，味道就出来了。
最头疼的是绿豆圆子羹，盯着包装上的日期，我在厨房站了十分钟，最后把过期的都摊在桌上，折耳根，紫菜汤料包，半包黑芝麻，它们排成一列，像是在问为啥总吃这些，忽然看见角落里绿豆袋子鼓着，保质期还剩两天，这才缓过劲来。
原来答案就在最不起眼的地方，下次得把食材分好类，贴上日期，至少现在我能说服自己再熬一锅绿豆汤，顺手把过期三天的糯米饼塞进烤箱，比起浪费，将就一顿总比让它们彻底坏掉强。