89年，36岁的一拖二职场妈妈：最大的自律，不是早睡早起，而是

你好呀~我是目前一切往”钱”的潘潘，一位不安分努力搞钱争取实现提“钱”退休一拖二的职场妈妈，很高兴又见面啦！

成为职场妈妈的第9年，时间被掰成两半、四半、无数半。一半给哄不完的俩娃，一半给做不完的工作及琐碎，剩给自己的，常常只有入睡前那片刻恍惚。两年前的自己每晚等孩子入睡后，我经常的问自己，每天像个陀螺那样转，生活好像也没多大改变，那时候的自己还跟高先生因钱的事吵了不少架，想要的生活还是离自己很远。工作上这个职位好像也就这样了，做好的是本职工作就好。

生活中就像按了循环键：起床、送娃上学，赶路、上班、检查娃作业、哄睡……我告诉自己不能再这样活着，我要改变，我要给自己挣一条新的路。一个人如果想要摆脱当前的困境，是需要下一个狠狠的决心，逼自己一把。两年半的时间我也算把自己逼出来了，两年前自己是因为一场意外，对金钱和健康有了觉醒，这两年我努力让自己上岸，好像所有的兴趣都是为了金钱和健康打转。

这两三年越来越发现，中年人最大的自律，不是那些表象的戒断多巴胺和运动打卡，而是需要我们拥有一个日复一日的自律和可持续迭代的目标。自律，刚开始都是带有痛苦的色彩，毕竟当拿起手机，和朋友聊天、刷朋友圈、刷抖音、刷短剧、打游戏……，要比早起读书、健身锻炼、做重要的工作容易的多、刺激的多。

生活，从来不会因为我们的选择而给我们减负，降低难度，反而，只会因为我们的懒、不自律，压的喘不过气来。这个社会，往往比自己优秀的人比自己更努力。所以，我们凭什么不自律呢？人到中年，我终于明白了，人生要想变得优秀，唯有逼自己一把，把时间和精力花在真正值得的事情上，而我们的成长也是一个日积月累的过程，是树立目标后在困难中

2026年1月10日我参加了归农的第11年的年会，再次感受到语言魅力，每次都会被娘娘的发言深深吸引，自己虽然每周也会给自己部门的人开会，但真的是“小儿科”，明显的感受到自己的语言匮乏。2026年，除了赚钱、存钱、健康外，我还要大量的去输出及输入。

曾经的我是个“阅读囤积者”，书架满满，脑中空空。2026年我准备用一个简单动作：强制输出读书笔记。效果怎样我还不知道，但预设应该不会差，为何这么说，因为写作呀。写作就是我强制要求自己不管是否有人看，逼迫自己去写，为了能写出文章，我逼迫自己大量的去阅读（因为自己写不出来）去借鉴别人如何去写的，从发布第一篇文章开始到现在这中间一天没有断过，在这过程中，自己的抑郁也好了。她们说：真正的阅读是对话，是与作者的思维碰撞，是让书中的种子在你的生活中开花。而我想去探索……

2026，我不想等了，决定为自己换个活法，在妈妈的身份之外，重新养自己一遍。慢慢滋养，稳稳生长，把那个眼里有光、心中有梦的自己，重新找回来。2026，不求立刻蜕变，只愿每日持续耕耘，毕竟先让自己好起来，世界才会更可爱

我是成长型的写作者，也在摸石过河，虽然自己一直入坑，但我还是想试试，想靠自己，让自己进步并成功上岸，我一直感觉：我现在经历的一切都该是我需要经历的

时常会焦虑，但能很快调整状态主业副业两不误的职场妈妈

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