怀孕后妈妈难逃五种尴尬，一个比一个尴尬，影响形象不敢跟老公说

怀孕这事，表面光鲜，背地里一地鸡毛。

朋友圈里是捧着肚子笑的照片。背地里呢？真真的一言难尽。

开会时没忍住放了个响屁，整个会议室安静了，恨不得钻桌子底下。逛街时突然想吐，来不及找垃圾桶，直接吐在路边。走几步就想尿，憋不住漏了，站着不敢动。

有个孕妇跟我说：“医生，我现在都不敢出门，怕丢人。”而且这些尴尬的事情一件比一件尴尬，都不敢和老公说觉得影响自己在老公心目中的印象，会破坏自己的形象。

医生说：你丢的人，我们一天见一百遍。

怀孕后肚子大了，肠道被挤得慢，气就堆起来了。这些气体会变得屁从肠道冲出我们的身体就成了响的屁，有时候又响又臭真是让。

建议：

少吃豆子、洋葱这些产气的东西。碳酸饮料也别喝。这些东西会更容易产生气体，会让我们的屁更多更响。

出去吃饭选靠窗靠门的位置，方便散味。

万一在有人的地方真放了，就当没事发生。你越紧张，大家越注意你。

有个怀孕的妈妈说，她在公司开会没忍住放了个响屁，整个会议室都安静了。她当时想死的心都有了。真想有个地洞自己可以钻进去。

她说：“没人提这事，就我自己难受了好几天。”其实大家都忘了，就自己记着。

子宫压着膀胱，憋不住尿很正常。建议妈妈们出门的时候看一看要去的地方厕所所在地，这样就可以快速找到厕所，孕妈妈真可能是隔半小时要上一次厕所。而更尴尬的是很多妈妈在怀孕的时候，打个喷嚏、咳嗽一声，可能就漏了。

建议：

出门前先上厕所，包里多带条内裤。别因为怕漏尿就不喝水，憋尿更容易得尿路感染。

平时可以做做提肛运动，或者跟着教程做凯格尔运动，就是用力收缩肛门再放松，每天做几组，能增强盆底肌力量。

有个妈妈说，怀孕6个月，有一次在超市排队结账，打了个喷嚏，结果漏了。当时穿着浅色的裤子，那个尴尬啊！她站在那里不敢动，等人都走了才慢慢挪出去。

很多妈妈在怀孕时容易想吐，特别是孕早期闻到一点点不合适的味道就想吐。

建议：

随身带点苏打饼干、柠檬糖，恶心的时候含一块。感觉要吐就往人少的地方走，来不及就吐塑料袋里。

一个妈妈说，她在公交车上突然想吐，来不及下车，直接吐在包里。她说那一刻想死的心都有了。我安慰她：你不是一个人，每天都有孕妇经历这些。

妇产科医生说：在产房时故事孩子的妈妈十个顺产九个拉，医生护士早就习惯了。很多妈妈在怀孕的时候有便秘，生孩子的时候一用力里面的宿便也出来了

对于医生来说，你拉了反而是好事，说明你用对力了。医生擦干净继续让你生，没人会记得这事。

很多产妇怕遇到男医生。有个00后妈妈分享：生孩子从进产房脱下裤子那一刻，就没有了尊严。打麻醉的是男医生，内检的是男医生，羞得要死。

在医生眼里，你就是个病人，没有性别。他们一天见几十个产妇，早就麻木了。他们只关心一件事：大人孩子平安。

所以准妈妈们，别想太多。进了产房，你就是女王。怎么舒服怎么来，怎么用力怎么来。

拉了就拉了，哭就哭了，喊就喊了。

因为这一刻，你在创造生命。所有的一切，都值得被原谅。