【孕检科普】30岁备孕妈妈必看：这5项检查是你的“好孕”第一步

跨入30岁，开启备孕旅程，一份全面的孕前检查就像是为你和未来宝宝准备的第一份“保险”。它不仅让你了解自己的身体状况，更能扫清备孕路上的障碍。以下5项关键检查，建议你重点关注：

1. B超检查：看看你的“卵泡仓库”

何时做： 月经第2-4天。

查什么： 医生通过B超数一数你两侧卵巢的“窦卵泡”（基础卵泡）数量，这能直观反映你的“卵巢储备功能”。如果两侧卵泡加起来少于5个，可能提示储备功能有所下降。同时，如果单侧卵巢的卵泡数≥12个，则需警惕多囊卵巢综合征的可能。

2. 性激素六项：身体的内分泌“晴雨表”

何时做： 月经第2-5天抽血检查。

查什么： 这项检查就像一次内分泌系统的全面盘点。通过查看卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）等关键指标，可以帮你判断卵巢是否在“偷懒”，有效排查卵巢功能减退、多囊卵巢综合征或高泌乳素血症等问题。

3. AMH检查：卵巢储备的“精准计”

何时做： 任何时间抽血都可以，不受月经周期影响。

查什么： AMH（抗缪勒氏管激素）能更稳定、直接地反映你的卵子库存量。对于30岁的女性，AMH值在2-6.8 ng/mL之间是比较理想的。如果低于2，说明卵子储备量可能不多了；若低于1.1，则意味着未来即使尝试试管婴儿，成功率也会受到影响。

4. 甲状腺功能：不容忽视的“总开关”

查什么： 甲状腺是身体的代谢调控中心，它一旦失调（无论是甲亢还是甲减），不仅会降低怀孕几率，还可能导致流产、引发孕期并发症，甚至影响胎儿智力发育。检查甲状腺功能，就是确保这个“总开关”运行正常。

5. 输卵管造影：最后的“道路通畅性检查”

何时做： 这项检查并非人人需要。如果你们夫妻规律同房（如月经干净后每周2-3次，排卵期隔天一次）一年仍未怀孕，并且上述检查以及男方精液检查都正常，这时才需要考虑它。

查什么： 检查输卵管是否通畅。输卵管是精子和卵子相会的“鹊桥”，如果这条路堵了，自然难以怀孕。

温馨提示：

科学备孕，始于了解。与你的医生充分沟通，根据个人情况安排这些检查，能让你更有信心、更安心地迎接“好孕”的到来。祝你早日迎来健康的宝宝。

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