怀孕36周假性宫缩吓坏我，医生一句话让我安心到生
发布时间：2025-12-10 10:47 浏览量：24
怀孕36周碰上假性宫缩，心里慌得不行？告诉你吧，大部分时候真没必要吓得要命。
孕晚期肚子隔三差五就绷得紧紧的，硬邦邦的，这事儿几乎每个准妈妈都经历过。医生管这叫假性宫缩，说白了就是子宫在做"预演"——给真正生产那天热热身。这种宫缩来得快去得也快，跟真正要生的那种规律性疼痛完全是两码事。
怎么辨别这是不是正常的假性宫缩？记住这几个特点：肚子是会紧，但不怎么疼，顶多有点不舒服；时间上乱七八糟，说不准什么时候来；躺下换个姿势，或者静坐一会儿，那种紧绷感自然就消了；硬的地方东跑西跑，不是老在一个地方。
真正要当心的是，假性宫缩从来不会"拖家带口"——不会有带血的分泌物，不会破羊水，更不会出现那种一阵比一阵强的腹痛。要是出现这些情况，马上去医院！
孕晚期的准妈妈对身体任何风吹草动都特别敏感，这太正常了。胎动一动，宫缩一来，心都跟着提起来。学会观察自己的身体状况，确实能让这段日子过得踏实些。可要是心里开始犯嘀咕，别硬着头皮自己琢磨，直接找医生问问最靠谱。你和小宝贝的平安才是头等大事。