成长百问导师答39 |爸爸妈妈总是因为我吵架，有什么办法能让他们不吵架呢？

2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长百问导师答”系列微视频，结合少年志App“成长树洞”栏目中孩子和家长们的烦恼，邀请成长导师暖心解答。以下是本期视频的精彩内容——

本期问题：

小学四年级学生提问：

爸爸妈妈总是因为我的事情吵架，他们一吵架我就捂起耳朵，躲在卧室偷偷掉眼泪，有什么办法能让爸爸妈妈不吵架呢？

导师回复：

杨柳

南京市方兴小学教师、南京市德育工作带头人

杨春基德育名师工作室成员

孩子，听到你因为爸爸妈妈常为你的事情吵架而感到难过，老师很心疼。不过请记得，你是父母心中的宝贝，他们的争执并不完全是因为你的错。有时候，大人也会有自己的情绪和想法，可能暂时没有找到更好的沟通方式。老师给你几个小建议：

成为小调解员：察觉气氛不对时，不妨鼓起勇气，轻轻走到他们中间，拉着他们的手说：“爸爸妈妈，我们一起做个深呼吸，好吗？”用你的温柔和勇敢，成为他们之间的“和平使者”。

表达你的感受：选择合适的时机，比如晚饭后散步时，温柔地告诉他们你的伤心和不安。让他们知道，家庭的和睦对你有多重要。

创造温馨时光：全家一起规划“特别时光”，一起做手工、玩游戏或者户外郊游，同时定期召开小型家庭会议，加深彼此的沟通和情感联系，让家庭氛围更加融洽。

孩子，当你感到难过时，也可以找信任的朋友或老师倾诉，我们会一直在你身边给予支持和温暖，帮助你一起走过这段时光。记住，爱与理解会永远围绕着你。

据悉，本次融媒行动由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，少年志融媒平台为活动平台。广大学生家长可以扫描上方二维码进入“成长树洞”，匿名倾诉自己的烦恼，或分享身边的趣事。你丢进“树洞”的烦恼，也许会入选“成长百问导师答”栏目，并获得来自专业导师的语音温暖回复哦！

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷

剪辑 罗皞

校对 李海慧