寒露后流感肆虐！血液病患者做好这些防病加重（注意事项篇）

寒露时节后气温有所变化，近期多地医院表示近期流感人数呈上升趋势，对此需要血液病患者关注时节注意事项以及流感防护两大问题，避免影响到病情走向！

流感肆虐！血液病患者寒露时节后要注意这些问题

流行性感冒（简称流感）抗原性易变，传播迅速。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病、身体孱弱、抗病免疫力低的血液病患者等是流感的高危人群。流感对于普通人的影响就很难受，对于血液病患群体而言也会导致显著的自主感觉症状。

近期也有多位病友前来咨询这次的流感症状显著，迟迟不好（其中有的病友反馈自从阳了之后碰到感冒流感等就很难好，与体质有关）生存质量也受到了影响，更有病友因为流感血象又下降了......

Ps：本次流感主要临床表现多为突发症状、发热、寒战、肌肉酸痛、头痛、咳嗽、喉咙痛、疲劳、乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、恶心、呕吐、腹泻等。

同时也因为寒露时节过后气温降低，人体在这个时候就比较容易让病毒“钻空子”，对此需要病友们做好保暖，调整天凉温补饮食何作息，避免吃一些生冷油腻的食物。同时如身体素质允许，可以适当运动锻炼加以心理调适，有利于提高身心抵抗力，抵御病毒的突袭。

在做好上述注意事项外，还需要血液病友们做好相关防护，如：勤洗手、勤通风、戴口罩！这三点是防护流感的重点，除此之外在遇到自身或他人咳嗽打喷嚏的时候要用纸巾或屈肘遮住口鼻，并及时洗手！碰到周围人有流感症状要注意避免接触，一旦自身发生了流感样症状也要戴好口罩，减少传播。

平常生活中也需要注意多喝温开水，每天吃一些新鲜的蔬菜水果，平衡好饮食搭配（建议血液病患者的饮食荤素搭配比例为3:7），不要熬夜（每天最好10点之前入睡）养成早睡早起的好习惯。通过做好这些生活细节去辅助人体抗病能力保持积极状态，维稳促进血液病的治疗，去建立好抗病屏障！

最后提醒——如血液病友们出现相关流感不适症状，需要及时咨询医生介入相关用药，不要拖延！这次的流感来势汹汹，早治早好！一定要遵从医嘱服药治疗，去做好日常生活注意事项促进流感的康复。了解上述防护要点，把流感对自身体质、病情的影响降到最低！