成为妈妈后,你发现自己有哪些“无用的焦虑”?如何解决?
发布时间:2024-10-23 23:46 浏览量:8
时隔几年,沉寂多年的线上脱口秀终于回归。
众多脱口秀演员中,有两个给我留下了特别深刻的印象。一个是《脱口秀和ta的朋友们》中的第5名贾耗,另一个是《喜剧之王单口季》中的冠军付航。
贾耗是一个上过多次节目但总是一轮游的那个。他总是刚上台就被刷下去,然后在众目睽睽下灰溜溜下台,找一个犄角旮旯默默舔舐伤口。
按理说,大庭广众下的羞辱完全可以摧毁一个人,但是贾耗却没有放弃自我,而是在线下默默深耕,几年后,量变达到质变,他的一轮游脱口秀干到了决赛并成功拿到全国第5名的好成绩。
相比贾耗,付航比贾耗更有天分和运气,起一上节目就拿到冠军,成为全场最炸喜剧大王。可谁能知道此刻最优秀的他,在这之前他是被全世界骂废物的那个人。
从贾耗到付航我们看到每个人都有自己的花期,只要在低谷期的时候,你敢于屏蔽掉所有不利的声音,然后努力摸索属于自己的赛道,然后持续深耕,早晚有一天你都能开花结果,收获属于你的顶峰。
脱口秀演员是这样,别的行业也是一样,我们的孩子同样是这样。
作为家长,在孩子的花期到来之前,我们要培育、鼓励和等待,最不应该要的是焦虑。
虽说不要焦虑,但作为家长来说,总是会有怕孩子落后于人的时候,于是焦虑会在不经意间产生。但往往这些焦虑是无用的,却会让人心惶惶的。
对于我来说,焦虑的点也是有很多的,下面就浅浅举几个例子:
对比最容易让人焦虑。
我家是龙凤胎。但是两个孩子成长速度差别很大,这种对比之下,人太容易焦虑了。
就拿爬行来说,闺女都会爬行两个月了,儿子却还像个小木瓜一样蹲坐在原地一动不动,这种差距让明明知道男孩发育速度比女孩慢这个常识的人还是会忍不住胡思乱想。
直到后来,在某个不经意的瞬间,那个我以为学不会爬行的儿子,突然倒爬了几下后,又接着挂上前进挡呲溜呲溜往前爬的时候,我发现我曾经的焦虑是多少有点杞人忧天。
家长们除了关注孩子成长以外,还特别关注孩子的学习情况。我也是一样。
有段时间,我儿子各方面都很差:写作业拖拉到很晚;作业写得跟柴火堆一样乱七八糟毫无章法;书桌、床铺卫生不讲究,每天把家里、学校里搞得满地狼藉......
看着这个做啥啥不行的孩子,我内心里充满了火气和挫败,焦虑感也油然而生,我甚至开始怀疑自己到底是不是一个合格的妈妈,每天都在问“为什么每天都那么辛苦了,我的孩子还是没活明白。”
但是发火、自责、焦虑都是没有用的。我只能尽可能让自己静下心来,从带他整理家务开始,一点点带他。
结果怎么教他也做不好。当他学不好的时候,新一轮的焦虑又会重新来虐我一遍。每虐我一次,我内心就坚强一点,每坚强一点,我就更懂得爱惜自己,然后我就会减少亲力亲为,而是只提出标准、要求,并及时检验结果,然后反馈问题,让他继续整改。
结果带着时不时崩溃的态度过了大约一年时间,我那个油盐不进的儿子突然间有了一个很大转变:床铺、书桌、书包、餐桌等收拾得虽然没有过分完美,但已经变得整齐和整洁了好多;写作业的速度也快了不少,作业质量更是从之前的一堆乱草也变得干净整齐起来......
看着这个曾经不拘小节了好多年的孩子,突然间成长了许多,我又一次意识到曾经的焦虑都是没用的,因为只要给孩子足够时间,并给他们提供足够帮助和成长空间,他们一定会越来越好的。
因为没有人不想自己好。
那么请像我一样会因为孩子焦虑的家长们,跟我一样尽可能放松下来,然后相信自己、相信孩子,那惊喜一定会到来,只不过每段惊喜到来的速度不同,有的快一些有的慢一点,但只要你放弃,就一定会到来。