糖耐量结果该怎么看？记住这三个数字，不用追着医生跑

当我们进行糖耐量测试后，面对复杂的结果往往一头雾水。其实，只要记住三个关键数字，就能轻松读懂。

第一个数字是 5.1mmol/L。对于孕妇来说，这是一个重要的临界值。在口服 75g 葡萄糖耐量试验中，空腹血糖如果达到或超过 5.1mmol/L，就要警惕妊娠期糖尿病了。因为孕期身体会发生一系列生理变化，血糖过高会对孕妇和胎儿都产生不良影响，比如增加巨大儿、胎儿畸形等风险。

第二个数字是 7.8mmol/L。正常情况下，在口服葡萄糖后 2 小时，血糖应该低于 7.8mmol/L。如果这个数值在 7.8 - 11.0mmol/L 之间，提示糖耐量减低。这意味着身体对葡萄糖的处理能力已经有所下降，虽然还未达到糖尿病的诊断标准，但已经处于糖尿病前期状态。这是身体给我们的一个警示信号，需要我们关注生活方式，如控制饮食、增加运动，以防进一步发展成糖尿病。

第三个数字是 11.1mmol/L。如果口服葡萄糖后 2 小时血糖达到或超过 11.1mmol/L，结合其他症状，如多饮、多食、多尿、体重减轻等，就可以诊断为糖尿病了。这表明身体调节血糖的机制出现了比较严重的问题，需要及时就医，接受进一步的检查和治疗。

记住这三个数字，5.1mmol/L、7.8mmol/L 和 11.1mmol/L，我们就能在拿到糖耐量结果时，对自己的血糖状况有一个初步的判断。当然，如果对结果有任何疑问，还是要和医生进一步沟通。但掌握这些关键数值，能让我们不再对糖耐量结果完全摸不着头脑，从而更好地关注自身健康，及时采取相应的措施。无论是预防糖尿病还是对已有的血糖问题进行管理，都能做到心中有数。

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。