成长百问导师答69 |想要做个善解人意的好妈妈，但是时常控制不好情绪怎么办？

2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长百问导师答”系列微视频，结合少年志App“成长树洞”栏目中孩子和家长们的烦恼，邀请成长导师暖心解答。以下是本期视频的精彩内容——

本期问题：

小学四年级学生提问：

妈妈不会“一碗水端平”，总让我让着妹妹，我该怎么办？

导师回复：

王亚青

南京江北新区浦洲路小学校长助理、潘月俊心育名师工作室成员

亲爱的小朋友，谢谢你愿意将你的烦心事告诉我。妈妈总是让你让着妹妹，不能一碗水端平，这种情况确实会让人心里不好受。但别着急，我们可以试着找到解决办法。

首先，找个合适的时间，心平气和地和妈妈谈一谈，告诉妈妈你的真实想法。比如可以这样说：“妈妈，我知道妹妹小需要照顾，但是我也希望得到公平的对待。每次都让我让着妹妹，我心里会有点难过。”用真诚的语气表达自己的想法，妈妈更容易接受。

然后，可以委婉地向妈妈提议，在一些事情上，可以根据具体情况来决定，而不是一味地让你让着妹妹。比如，在分配零食或者玩具的时候，可以通过商量或者轮流的方式，这样既公平又能培养妹妹的分享意识。

通过沟通和理解，相信你们一家人一定能找到一个更加公平和谐的相处方式。

据悉，本次融媒行动由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，少年志融媒平台为活动平台。广大学生家长可以扫描上方二维码进入“成长树洞”，匿名倾诉自己的烦恼，或分享身边的趣事。你丢进“树洞”的烦恼，也许会入选“成长百问导师答”栏目，并获得来自专业导师的语音温暖回复哦！

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷

剪辑 朱思琪

校对 徐珩