42岁种菜5年，竟成养生达人！你也想试试吗？

有多少人像我一样，从小就对妈妈种的菜心存感激，却在城市生活中逐渐忘却了这份简单的快乐？这篇不仅带你走进乡间的菜园，更让你重新审视生活的压力与减法的智慧。想知道种菜是如何让我和朋友的关系更亲密，也如何让我在忙碌中找到内心的宁静？快来一起看看！

我从小就爱吃妈妈种的菜，觉得那就是大自然给我的恩赐，我的家乡也确实是个宝地，这里地广人稀，适合种菜，土壤肥沃，阳光充足，所以村里很多人都爱自己动手种菜，我也是其中之一。

后来我到了城市上学上班，每次回家，看到家里的菜地也是倍感亲切，不光是为了让我清楚地认识到菜是哪里来的，也是让我在回家时就可以随时随地去菜地里转一圈，看一看有什么新鲜的东西长出来。

有时和朋友一起回家，他们看到我老是往菜地里跑，也会跟着一起去，顺便还能给我帮个忙，说不定还真的能收获一些意想不到的惊喜。

我们都知道小时候常常做一些傻事，像是把所有的菜都给拔光了再种下去，但是这次跟朋友一起去菜地的时候，我们却没有拔光任何一个菜，而是专门挑选了一些比较大的黄瓜，还有辣椒，就连南瓜也挑了一个最大的，感觉一口就能吃下去那么大。

回来之后就感觉整个屋子都弥漫着一股子田间菜园的清香，真的很舒服，而且大家都是晚上回来吃饭，也就把这些新鲜的蔬菜给直接做成了晚上的菜，一边吃着自己种的菜，一边和朋友聊着家常，这种感觉真的是无与伦比。

就这样在乡下待了几天，朋友每天都跟着我一起去菜地里转一圈，我们两个甚至还约好了，如果有新鲜的蔬菜就叫上对方一起过来享受一顿丰盛的乡野人家大餐。

这几天真的让我和朋友之间的关系更近了一步，甚至我都觉得我可以把朋友介绍给我妈认识，让他们俩也成为朋友，我妈一定会很喜欢这个阳光帅气的小伙子的。

其实从小时候我就知道我妈最喜欢的就是有田园气息的小男生，我身边的所有男生都不符合这个标准，所以一直以来我妈都不太喜欢我的朋友。

所以这次我就想要给我妈长长记性，也让她见识见识乡野人家的阳光小男生，没事也能聊聊天，我妈肯定会很开心的。

进入40岁后人生会发生很大的变化，事业上可能会面临着更多的压力，比如说公司裁员、降薪等情况，而家庭方面，孩子也开始进入叛逆期，总是跟你唱反调，还要照顾年迈的父母，这些都会造成心理上的压力和烦恼。

生活的重担压在身上很难受，但是又不能逃避，这时候就需要寻找一些发泄途径，比如说运动、读书、种菜等，通过这些方式可以有效地减压，让身心放松下来。

其实这也就是40岁以上的人生需要减法的原因，生活中有太多琐碎的事情会消耗我们的时间和精力，而这些事情又是无法避免的，所以不如把其他事情减掉一些，让生活重新回到自己的掌控之中。

很多人选择买车买房来提升生活质量，其实这也只是表面而已，内心还是会有很多烦恼，而种菜就是最好的养生方式之一，通过亲自种植，可以让你远离外界的不良影响，也能让你对生活产生新的认识。

所以如果你进入40岁后，感到生活压力很大，不妨试试亲自去菜地里走一趟，也许收获的不仅仅是新鲜的蔬菜，还有更好的心态。

我觉得这篇真的是让人耳目一新，种菜不仅是对自然的敬畏，更是一种生活的哲学。特别是在压力越来越大的今天，找到属于自己的减压方式太重要了！你有没有过类似的经历？欢迎在评论区分享你的看法，或者点个赞让更多人看到这份来自乡野的智慧！