防辐射小妙招（2） 4、喝杯酸奶 酸奶除了有美白养颜的功效外…

防辐射小妙招（2）

4、喝杯酸奶

酸奶除了有美白养颜的功效外，还具有减轻辐射损伤的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

5、注意通风

电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，因此放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意开窗通风。

6、电脑摆放位置很重要

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

7、适当关机

休息的时候记得关掉电脑，不仅仅是把屏幕关掉，键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。很多朋友中午休息时大多都是趴在桌子上，头直接对着键盘，承受的辐射更大。#张淋琳健康频道[超话]# #包头市民打12345要求重新组织高考#

关键词： 养颜 酸奶 防辐射