做妈妈、做自己，从来都不是对立的！

2020年10月，我正式辞职成为一名全职妈妈。

当时做这个决定挺突然的，因为生孩子之前，婆婆也好，妈妈也好，都说：你别管生完之后的事情，我帮你看孩子！

等到真的需要婆婆妈妈来支援的时候，许许多多的现实问题就显现出来了。

例如：爷爷卧床需要妈妈照顾，婆婆工作还得继续做，所以我和队友商量后决定，我辞职做全职妈妈。

从职场到家庭，“做妈妈”“做自己”，状态的调整，角色之间的拉扯整整持续了一年多，这是一个痛苦的阶段，我一度抑郁！

后来出于找一个“情绪发泄口”的想法，我开始学习做自媒体，用文字、视频的方式跟读者聊天，看到我的分享给对方带来一点点帮助的时候，我很有成就感。

但是很快我肚子里的“存货”就用光了，我感觉到极度的“匮乏”，我意识到自己需要去读书，去学习，去填充自己，才能继续做好自媒体这件事儿。

从出了月子，白天就是我一个人带孩子，孩子不会爬之前都挺好的，吃吃睡睡，时间也多，但那个时候我在疯狂的内耗、拉扯，我没有沉下心来疯狂读书，我只读了五六本育儿书，我前期的自媒体分享就是靠这几本书。

等我不内耗了，想要读书学习充实自己的时候，孩子的精力变得旺盛，需求也变多了，我的时间大大压缩了，所以这个时候，“孩子她什么也不做，但是却让你什么也做不了”这句话让我深深共鸣。

为了平衡“妈妈”和“自己”之间的不同需求，我开始“听书”！哄、陪孩子睡觉时、孩子专注的玩玩具时、做饭的时候等，所有不需要我全情投入陪孩子交流的时候，我都会在喜马拉雅、微信听书，听历史、听心理、听育儿。

然后把听到的内容消化、理解，再输出，这种模式一直在持续。

我进入这种模式后的半年内，我写出了第一篇阅读量百万+的文章，获得了第一个自媒体奖项，接到了第一个商单，收获了自媒体带来的第一桶金，虽然不到10万，却给了当下的那个我极大的信心。

说到听书，一款合适的耳机就非常重要。

我开始用有线的耳机，就手机自带的那种原装耳机，孩子会抓着玩儿，其次听的时间长了耳朵会疼，并且感觉听力变差了，这种耳机现在已经不多见了；

后来用入耳式无线耳机，体积小了，孩子不抓了，但是听久了耳朵还是会疼。

现在用这款“挂在耳朵上的”西圣开放式耳机，不用塞入耳朵里，就挂在耳朵上，就好像一个人在你耳边耳语，所以听久了耳朵也不会疼，不伤耳朵，可以有效保护听力。它自重不大，长时间挂在耳朵上也没有不适感。

在我练习瑜伽或者边骑自行车边听书的时候，挂在耳朵上很牢固，不会掉下去。

而且我不用担心，戴上耳机就听不见孩子喊妈妈了，这款耳机可以做到边听内容，边听外界的声音。

我女儿现在4岁多了，她也开始听书了，她听书时间超长，而且一个故事会重复的听好多遍，最近她爱听《汪汪队立大功》。

我和队友作为“陪听”，听的久了脑仁就感觉嗡嗡的，特别希望世界安静一下，但是又不能打断她听书，打击她的积极性，所以有时候也会给她戴上耳机听一会儿，让我和队友的耳朵安静一下。

因为西圣开放式耳机不入耳，所以我们也不担心使用起来对我女儿的听力有损害。

这款耳机还有一点“黑科技”，就是通过摩擦耳机，可以实现调节音量大小。摸左边是音量变小，摸右边是音量变大。敲一敲可以实现暂停或者开始的功能。

产品介绍里还有很多亮眼的数据，懂数据的朋友可以看一看。价格就100多块钱，性价比很高。

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说回正题，于我而言，做妈妈和做自己，目前是不冲突的，当然这是我走过了一段很痛苦的路之后，才做到的。

我明白一个道理：当我有孩子的那一刻，我就已经不能再去做回那个“没有孩子时”的自己了，我要做的是在“有孩子”的前提下，做新的自己，找到自己的路，我把这理解为“适者生存”，否则一直沉浸在“孩子占用了我的时间”导致“我失去了自我”这种思维中，我们就会无休止的内耗、焦虑，对改变现状没有任何帮助，只会让自己进入一个恶性循环中，甚至影响亲子关系、夫妻关系、家庭关系。

我们要知道：是我们主动“邀请”孩子来到我们身边的，并且孩子终究会长大，需要我们陪伴的就有限的几年时间，我们应该好好珍惜，享受这段时光，不要抱怨，而是积极的改变、适应，让这段经历变得更美好，更幸福。

做妈妈还是做自己，从来都不是对立的，不要被网络上的某些声音误导了，我们只是需要找到其中的平衡或者说是兼顾的方法。

愿我们都可以成为一个快乐的自己，一个快乐的妈妈。

关键词： 妈妈 耳机 自媒体